喝白萝卜汁可预防感冒
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现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
中医理论认为，白萝卜味辛甘，性凉，入肺、胃经，为食疗佳品，可治疗或辅助治疗多种疾病，被《本草纲目》称为“蔬中最有利者”。鲜美多汁的白萝卜既能行气助消化，又能防治感冒。具体做法是:取白萝卜250克，无需去皮，洗净后切成薄片，加三碗水，煮成两碗，趁热先服一碗(可视个人口味适量加糖)；1小时后将第二碗加温后服下。照此法连服两三天，可有效预防感冒。
喝白萝卜汁可预防感冒
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现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
中医理论认为，白萝卜味辛甘，性凉，入肺、胃经，为食疗佳品，可治疗或辅助治疗多种疾病，被《本草纲目》称为“蔬中最有利者”。鲜美多汁的白萝卜既能行气助消化，又能防治感冒。具体做法是:取白萝卜250克，无需去皮，洗净后切成薄片，加三碗水，煮成两碗，趁热先服一碗(可视个人口味适量加糖)；1小时后将第二碗加温后服下。照此法连服两三天，可有效预防感冒。
