要想清除黑头，可以去正规医院皮肤科做皮肤治疗，使用含果酸、水杨酸的药物软化角质、促进角质剥落，以达到去黑头的效果。但是任何的治疗都会对皮肤造成不同程度的刺激，因此对付黑头“预防胜于治疗”。平时要注意脸和手的卫生，做好防晒；饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬果和粗纤维食物，尽量少吃煎炸、辛辣刺激性食品；保证睡眠充足，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅。
要想清除黑头，可以去正规医院皮肤科做皮肤治疗，使用含果酸、水杨酸的药物软化角质、促进角质剥落，以达到去黑头的效果。但是任何的治疗都会对皮肤造成不同程度的刺激，因此对付黑头“预防胜于治疗”。平时要注意脸和手的卫生，做好防晒；饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬果和粗纤维食物，尽量少吃煎炸、辛辣刺激性食品；保证睡眠充足，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅。
